Curso de yoga Iyengar

Os animamos a que inicieis esta actividad que pensamos que puede ser muy beneficiosa para la salud de nuestro cuerpo y mente.
Es un método que se caracteriza por la alineación, la correcta secuenciación y calidad en la respiración.
Ideal para deportistas para mejorar elasticidad y fuerza muscular. También para personas que padezcan dolores articulares, musculares. Las personas que sufran de dolencias más severas tendrían que consultarlo.
El profesor es Pablo Garcia titulado por la Asociación Española de YOGA IYENGAR (www.aeyi.org)