CURSO DE YOGA IYENGAR

Os animamos a que inicieis esta actividad que pensamos que puede ser muy beneficiosa para la salud de nuestro cuerpo y mente. Es un método que se caracteriza por la alineación, la correcta secuenciación y calidad en la respiración. Ideal para deportistas para mejorar elasticidad y fuerza muscular. También para personas que padezcan dolores articulares, […]